L’éducation somatique signifie l’apprentissage de la conscience du corps vivant en mouvement. Je propose un accompagnement individuel dans mon cabinet, ou un accompagnement en groupe.
J’utilise l’approche du Body Mind Centering (BMC) qui consiste à réveiller les différents systèmes du corps (muscles, os, peau, glandes, liquides, système nerveux) pour mieux les intégrer.
Cet accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite se remettre en lien avec son corps et ses sensations, par le mouvement dans ses trois dimensions : volume, matière, densité.
Chaque personne est considérée dans son intégralité. Les dimensions corporelles, émotionnelles, mentales et relationnelles sont prises en compte. Elles fonctionnent en coopération.
La séance débute par un échange sur vos motivations et vos besoins.
Durant le soin : je réalise des touchers qui vont guider le soin : toucher, et du mouvement.
J’utilise l’approche du Body Mind Centering (BMC) qui consiste à réveiller les différents systèmes du corps (muscles, os, peau, glandes, liquides, système nerveux) pour mieux les intégrer.
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Lors de ces ateliers, il s’agit de :
Atelier de 2h30.
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