L’éducation somatique fait référence à la conscience du corps vivant en mouvement et au corps sensible.
Je propose un accompagnement individuel dans mon cabinet, ou un accompagnement en groupe. J’utilise l’approche du Body Mind Centering (BMC ®) qui consiste à réveiller les différents systèmes du corps (muscles, os, peau, glandes, liquides, système nerveux) pour mieux les intégrer et à revisiter les schèmes neuromoteurs de base (tout ce qui précède la marche).
Cet accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite se remettre en lien avec son corps et ses sensations, par le mouvement dans ses trois dimensions. Nous explorons ainsi le corps dans son volume, sa matière, sa densité.
Chaque personne est considérée dans sa singularité et son intégralité.
Les dimensions corporelles, émotionnelles, mentales et relationnelles sont prises en compte. Elles fonctionnent en coopération.
La séance débute par un échange sur vos motivations et vos besoins.
Durant le soin, les explorations se font par le biais du toucher, de la visualisation et du mouvement.
La séance dure 1h30 en moyenne.
Il peut s’agir d’une séance ponctuelle, ou effectuée de manière régulière.
Lors de ces ateliers, il s’agit de :
Un atelier dure en général 2h30.
Contactez-moi pour plus d’information.
Des sessions sont prévues aux dates suivantes : le 26 juin. Elles se passent de 9h30 à 12h au Grand Jardin d’Élisabeth à Lauris.